Jangan Berhenti Melamun! Bengong Justru Bikin Cerdas, Kreatif, Produktif, dan Hilangkan Stres

- Jumat, 5 Agustus 2022 | 22:27 WIB
Melamun sangat bermanfaat. (Foto Ilustrasi - pixabay.com/id)
Melamun sangat bermanfaat. (Foto Ilustrasi - pixabay.com/id)

Membantu otak rileks

Sama seperti otot yang bisa lelah saat digunakan terus menerus, otak juga mengalami hal yang sama.

Otak bisa lelah saat kamu fokus mengerjakan satu hal dalam jangka waktu yang lama.

Baca Juga: Sinar Mas Agro Bagi Dividen Interim Rp574 Miliar 24 Agustus

Melamun merupakan salah satu cara untuk mengistirahatkan otak.

Saat pikiran kamu berkelana bebas, otak menjadi lebih segar.

Saat kamu sedang melamun, otak memasuki mode gelombang alpha sehingga pikiran lebih tenang.

Baca Juga: Maybank Catat Pendapatan Bunga dan Syariah Bersih Rp3,48 Triliun

Oleh kaena itu, manfaat melamun juga bisa untuk mengatasi stres dan kecemasan.

Terlebih saat kamu mengalami hari yang sibuk dan melelahkan.

Halaman:

Editor: Yohanes Nabut

Sumber: science daily

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Fastron Lounge Hadir di GIIAS 2022, Silakan Mampir

Minggu, 14 Agustus 2022 | 21:20 WIB

Percaya Diri, Chery Pamerkan Tiga Mobil Terkini

Sabtu, 13 Agustus 2022 | 21:02 WIB
X