Jangan Berhenti Melamun! Bengong Justru Bikin Cerdas, Kreatif, Produktif, dan Hilangkan Stres

- Jumat, 5 Agustus 2022 | 22:27 WIB
Melamun sangat bermanfaat. (Foto Ilustrasi - pixabay.com/id)
Melamun sangat bermanfaat. (Foto Ilustrasi - pixabay.com/id)

Hal yang berhubungan tersebut seringkali menjadi awal dari ide-ide baru dan kreatif.

Hilangkan stres

Dengan mengabaikan dunia luar yang bising, kamu membiarkan pikiranmu mengalir dengan bebas.

Hal ini mendorong relaksasi mental dan eksplorasi.

Baca Juga: Kenali Bahasa Cinta Yang Disukai Pasangan Kamu, Agar Hubungan Lebih Harmonis, Lengket, dan Romantis

Ketika pikiranmu mengalir seperti ini, kamu akan berada dalam apa yang disebut keadaan gelombang alfa.

Ketika kamu berada di keadaan gelombang alfa, kamu akan lebih tenang.

Tidak memikirkan apa pun dengan kekuatan yang dipaksakan.

Baca Juga: Cadangan Devisa Juli Tetap Tinggi di Posisi 132,2 Miliar Dolar

Seperti meditasi atau aktivitas yang menenangkan, melamun bertindak sebagai obat alami untuk mengurangi stres.

Halaman:

Editor: Yohanes Nabut

Sumber: science daily

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Fastron Lounge Hadir di GIIAS 2022, Silakan Mampir

Minggu, 14 Agustus 2022 | 21:20 WIB

Percaya Diri, Chery Pamerkan Tiga Mobil Terkini

Sabtu, 13 Agustus 2022 | 21:02 WIB
X