Jangan Takut Mandi Malam Hari, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

- Sabtu, 2 Juli 2022 | 21:24 WIB
Mandi malam hari baik bagi kesehatan fisik dan mental. (Foto Ilustrasi – freepik.com)
Mandi malam hari baik bagi kesehatan fisik dan mental. (Foto Ilustrasi – freepik.com)

HALLO BOGOR – Ada anggapan bahwa mandi di malam hari berbahaya untuk kesehatan. Memicu masuk angin dan rematik.

Tidak. Mandi malam justru memberikan banyak manfaat. Untuk kesehatan fisik dan mental

Di antaranya, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, dan bagus untuk kulit.

Baca Juga: Biar Makin Lengket, Ciptakan Quality Time Bersama Pasangan, Ini Caranya

Sebaliknya, belum ada banyak studi yang membuktikan efek samping mandi malam secara langsung terhadap tubuh.

Terutama memicu masuk angin dan rematik.

Berikut ini berbagai kebaikan yang bisa Anda dapat dengan rutin mandi di malam hari.

Baca Juga: Sedang Tayang, My Sassy Girl Pernah Raih Tujuh Penghargaan

Meningkatkan kualitas tidur

Halaman:

Editor: Yohanes Nabut

Sumber: Dari Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Fastron Lounge Hadir di GIIAS 2022, Silakan Mampir

Minggu, 14 Agustus 2022 | 21:20 WIB

Percaya Diri, Chery Pamerkan Tiga Mobil Terkini

Sabtu, 13 Agustus 2022 | 21:02 WIB
X